10月11日晚，天元书院举办第一期相约·天元说。首期嘉宾是南京医科大学第一附属医院主任医师、博士生导师励建安教授。校领导冯锋，天元书院、体育部相关部门负责人及教师代表，书院2023级新生参加。活动由葛彬主任主持。
励教授以“运动是医药”为主题，从什么是健康、挑战健康年龄、规划健康人生、安全运动的关键等方面，分享了自己69场全马、67场半马的跑步经历和体会，让同学们看到了医者的仁心和跑者的勇毅，也体悟到医学的进步离不开前辈们的无畏探索和勇敢尝试。
励教授认为，改变生命轨迹的三个要素是吃动心。吃是基础，保证运动能源；动是轴心，调节营养和心情；心是主宰，决定运动目标和方式。对于如何运动，励教授认为应该注意三个关键：个体化、循序渐进、持之以恒，引发现场师生广泛共鸣。
后期，相约·天元说将围绕医学生综合素养提升发力，与思政课程同向同行，与课堂教学相互补充，护航拔尖创新人才培养。
文字：周秋男、孙睿晗
图片：邹抒萌、袁晨皓
审核：张婷
